Schouder pijn

Pijn aan de schouder

Een schouder in goede conditie kan vrij en pijnloos bewegen. Schouder pijn kan veroorzaakt worden door bijvoorbeeld een beschadiging, ontsteking, slijtage of een blessure.


Hoe ziet de schouder eruit?schouder pijn Arnhem

De schouder is een complex gewricht. In het menselijk lichaam is de schouder het meest beweeglijke gewricht. Het gewricht bestaat uit drie delen, namelijk: de
schouderkop, de schouderkom en de spieren en pezen (rotator cuff). Om het
schoudergewricht heen ligt een kapsel, een laagje dat de schouder stabiliteit
geeft.

Aandoeningen

Acromioclaviculair letsel (pijn bovenop de schouder bij het sleutelbeen)
Acute schouderluxatie (schouder uit de kom)
Corpus liberum (los stukje in de schouder)
Frozen shoulder (vastzittende schouder)
Impingement syndroom (inklemming van de schouder)
Kneuzing (val op de schouder)
Proximaal biceps letsel (bicepspees trauma)
Reumatoïde artritis (reuma)
Rotator cuff letsel (pijn in de spieren rondom de schouder)
Schouder artrose (slijtage van de schouder)
Schouder instabiliteit (schouder beweegt niet goed mee)
Subscapularis tendinopathie (pijn aan de binnenkant van de oksel)
Thoracic-outlet syndroom (RSI)

Alvast een tip!

Zit met een holle onderrug in stoel, auto of bij de computer. Onderbreek regelmatig langdurige houdingen zodat nek en schouders in beweging komen. Liever lopen dan bijvoorbeeld wielrennen of mountainbiken.

Loop er niet te lang mee door!

Weet u niet goed wat u heeft? Doe hier de gratis fysiotherapie check

Weten wat wij allemaal van soorten behandelingen kunnen doen? Bekijk hier het overzicht

Of maak een afspraak!

Therapeuten


Sara Schouten

Fysiotherapeut, Manueel therapeut
 Meer over Sara Schouten

Ik ben sinds 2003 werkzaam als fysiotherapeut en heb in 2007 de specialisatie manuele therapie (Maitland Concept) en in 2011 de Master Manuele therapie (SOMT) afgerond. Daarbij werk ik sinds 2012 ook met Dry Needling. Ik hecht veel waarde aan overleg. Na drie of vier behandelingen moet er resultaat te merken zijn. Is dat er niet, dan gaan we evalueren, maar in ieder geval niet langer doorbehandelen zonder effect. Ik concentreer mij graag op de kern van het probleem, in plaats van het verhelpen van symptomen. Daarbij verwacht ik een pro-actieve houding. Dan slaat de therapie het beste aan.
Bij iedere behandeling concentreer ik mij op de beperkingen en de pijn die u ervaart. Daarbij probeer ik de oorzaken te achterhalen. De ervaring leert dat we vaak meerdere oorzaken in kaart brengen, waaronder een slechte zit- of werkhouding, stressgevoeligheid, hoge spierspanning, moeite met ontspannen en/of vaste gewrichten.
Door de combinatie in te zetten van manuele therapie, dry needling en houdingsadvies bent u snel van u klachten af.

Erik Bos

Manueeltherapeut , Dry needling
 Meer over Erik Bos

Hoi , ik ben sinds 2000 werkzaam als fysiotherapeut afgestudeerd aan de HAN. Sinds 2007 ben ik manueel therapeut om er vervolgens 2 jaar later mijn professional mastertitel mee te halen. Ik merkte behoorlijk wat meerwaarde aan deze kennis en kunde. Allerlei gewrichtsklachten van het hele lichaam, in het bijzonder de wervelkolom, kan ik nu gerichter behandelen met beter en vooral ook sneller resultaat. U zult sneller minder pijn en meer bewegingsvrijheid ervaren.

Ik hecht in mijn werk veel waarde aan een open communicatie met en een aktieve , coöperatieve houding van diezelfde patiënt. Samen zullen we tot een afgesproken doel/resultaat komen. Deels kan ik , deels zult u zelf moeten aanpakken met gerichte oefeningen/adviezen. Ook hecht ik veel waarde aan het samenwerken met collega’s. Dat is in deze praktijk goed geregeld.

De laatste jaren heb ik me nog verdiept en gespecialiseerd in dry needling en allerlei schouderrevalidatie-cursussen. Erg leuk en handig om deze techniek en kennis te gebruiken in combinatie met manueel therapie. Samen met mijn collega Sara Schouten ga ik het Schoudernetwerk van Rijnstate (WSEG) versterken en zijn we verzekerd van de nieuwste kennis en kunde op schouder- en ellebooggebied.

Ik hoop u met deze beknopte informatie een goed beeld van mij als therapeut te hebben geschetst en zie u graag in de praktijk (Velp of Arnhem) om aan de slag te gaan.

Thijs Steffen

Fysiotherapeut, Manueeltherapeut, Dryneedling therapeut, Schouderspecialist
 Meer over Thijs Steffen

Ik ben fysiotherapeut en professional master manuele therapie. Mijn vooropleiding was het CIOS en daarnaast heb ik jaren op topniveau gesport en de verzorging gedaan. Mijn ervaring / deskundigheid ligt vooral op het gebied van de rug- en nekklachten en mensen met klachten van de onderste ledematen (heup, knie, enkel/voet). Naast manuele therapie maak ik gebruik van dry needling en de oefenzaal om u zo optimaal mogelijk te laten herstellen. Voor mij staat uw hulpvraag centraal; voor de één is dat het lopen van een marathon en voor de ander het zelfstandig strikken van de schoenveters. Of het nou topsport betreft of het uitvoeren van de ‘normale’ dagelijkse activiteiten. Ik ga graag samen met u aan de slag.