Rotator cuff letsel - Letsel aan de schouderspieren

Rotatorcuff letsel

Rotator cuff is een overkoepelende term voor de vier schouderspieren die een cruciale rol spelen in het handhaven van stabiliteit. Overbelasting, veroudering, inactiviteit en andere schouderaandoeningen kunnen leiden tot letsel aan de rotator cuff. Hoewel dit letsel op elke leeftijd kan voorkomen, lopen ouderen een verhoogd risico, evenals mensen die betrokken zijn bij bovenhandse werp- of racketsporten.

Afspraak maken

Beschrijving van de aandoening

Rotator cuff letsel betreft de spieren van de rotator cuff, namelijk de supraspinatus, infraspinatus, teres minor en subscapularis. Deze spieren, die aanhechten aan de bovenarm en het schouderblad, zorgen voor stabiliteit en beweging. Letsel kan optreden in een of meer van deze spieren, variërend van ontstekingen en partiële scheuringen tot volledige rupturen, en zelfs de aanwezigheid van kalk.

Wanneer problemen zich voordoen in de rotator cuff, kunnen andere schouderaandoeningen, zoals het subacromiaal pijnsyndroom, ontstaan.

Oorzaak en ontstaanswijze

Diverse factoren kunnen bijdragen aan problemen in de rotator cuff, waaronder overbelasting door herhaalde bewegingen, disbalans of instabiliteit tussen de spieren, onjuiste houding, trauma door een val, degeneratie met veroudering, en kalkafzetting in de pezen.

Klachten en verschijnselen: symptomen

Rotator cuff letsel kan gepaard gaan met diverse klachten, zoals pijn in de schouder met uitstraling naar de bovenarm, moeite met het optillen van de arm, krachtverlies, problemen met reiken, en pijnlijke bewegingen boven schouderhoogte.

Afspraak maken

Diagnose

Fysiotherapeuten of huisartsen stellen doorgaans de diagnose na een uitgebreid gesprek en lichamelijk onderzoek. Aanvullend onderzoek, met name echografisch onderzoek, kan de oorzaak en ernst van het letsel verder verduidelijken.

Behandeling en herstel

De behandeling is afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Bij overbelasting is rust essentieel, gecombineerd met gerichte oefeningen om de balans te herstellen en de spieren te versterken. Bij scheuren kan de behandeling variëren op basis van de grootte van de scheur en de leeftijd van de patiënt, waarbij operatieve ingrepen mogelijk zijn.

Degeneratie-gerelateerd letsel wordt behandeld met adviezen en oefeningen om alle schouderspieren te versterken, terwijl bij kalkafzetting rust vaak cruciaal is, gevolgd door oefeningen of shockwave therapie. In gevallen waar meerdere oorzaken samenkomen, omvat de behandeling een combinatie van oefeningen en adviezen om een effectief herstel te bevorderen.