Zweepslag in de Kuit - Gastrocnemius Spierruptuur

Zweepslag van de kuit

Bij een zweepslag in de kuit ontstaat er een (gedeeltelijke) scheur in de kuitspier als gevolg van een plotselinge, krachtige samentrekking, wat leidt tot pijn en krachtverlies. Jaarlijks krijgt ongeveer 1 op de 250 mensen te maken met deze blessure.

Afspraak maken

Beschrijving van de aandoening

De gastrocnemius, de spier die de kuiten hun bolle vorm geeft, is betrokken bij een zweepslag. Deze blessure resulteert in een scheur in het spierweefsel, meestal gelokaliseerd in het binnenste (mediale) deel van de gastrocnemius, bij de spier-peesovergang.

Oorzaak en ontstaanswijze

Zweepslag doet zich meestal voor tijdens sportactiviteiten. In het klassieke scenario ontstaat er abrupte hevige pijn bij het starten van een sprint, wat het moment is waarop de spierscheur optreedt. Sommigen vergelijken de sensatie met een zweepslag tegen de kuit, vandaar de naam 'zweepslag' of 'coup de fouet' (Frans).

Klachten en verschijnselen: symptomen

Typische klachten bij een zweepslag in de kuit zijn: scherpe pijn in de kuit direct na het letsel, beperkte mogelijkheid om te lopen, pijn bij op de tenen staan, pijn bij het rekken van de kuitspier, lichte zwelling van de kuit en pijn bij druk op de spierscheur. In de dagen na het letsel kan er ook een bloeduitstorting (hematoom) onder de plek van de scheur ontstaan.

Afspraak maken

Diagnose

De arts of fysiotherapeut stelt de diagnose op basis van de symptomen en de ontstaansgeschiedenis. Bij een zweepslag in de kuit zijn de klachten plotseling ontstaan, met onmiddellijke pijn in de kuit en verminderde mobiliteit. Lichamelijk onderzoek toont vaak krachtsvermindering en mogelijk een zwelling of bloeduitstorting. Aanvullend onderzoek, zoals echografie of MRI, kan de omvang van de spierscheur in beeld brengen.

Behandeling en herstel

Direct na het letsel is het essentieel de spier niet te belasten gedurende de eerste dagen tot een week. Voet- en kniebewegingen zonder belasting zijn wel toegestaan. Onder begeleiding van een fysiotherapeut wordt een geleidelijk oefenprogramma voor kracht en mobiliteit geïmplementeerd om de spier te trainen tot sportieve activiteiten weer mogelijk zijn. Het herstel duurt doorgaans 6 tot 10 weken, en deelname aan sportieve activiteiten vóór die tijd zonder juiste opbouw wordt sterk afgeraden.