Rectus femoris tendinopathie - Rectus femoris tendinitis / Ontsteking van de pees van de rectus femoris spier

Rectus femoris tendinopathie

Bij rectus femoris tendinopathie raakt de pees van een belangrijke dijspierspier aangedaan, wat resulteert in pijn aan de voorzijde van de heup en het bovenbeen. De rectus femoris maakt deel uit van de vierkoppige quadriceps-spier, die van de heup naar de knie loopt en verantwoordelijk is voor het strekken van de knie en het buigen van de heup.

Afspraak maken

Beschrijving van de aandoening

De klachten ontstaan door problemen aan de pees van het bovenste deel van de rectus femoris, wat leidt tot vervelende pijn aan de voorzijde van de heup. In ernstigere gevallen kan de pees gedeeltelijk of volledig afscheuren, resulterend in pijn bij spiercontractie of rek. Deze aandoening komt voornamelijk voor bij sporters die deze spier intensief gebruiken, zoals bij het trappen tegen een bal.

Oorzaak en ontstaanswijze

Overbelasting vormt de voornaamste oorzaak van rectus femoris tendinopathie, zowel geleidelijk als acuut door plotselinge krachtinspanningen. Vaak gaat het gepaard met kalkafzetting in de pees.

Klachten en verschijnselen: symptomen

Klachten die gepaard gaan met rectus femoris tendinopathie zijn onder andere:

• Pijn aan de voorzijde van de heup en/of het bovenbeen.
• Toegenomen pijn bij druk op de pijnlijke plek.
• Pijn bij het heffen en/of strekken van de knie tegen weerstand.
• Pijn bij het rekken van de quadriceps-spier.
• Gevoel van stijfheid aan de voorzijde van de heup.
• Klachten tijdens verschillende activiteiten waarbij de spier actief is, zoals hardlopen of voetballen.

Afspraak maken

Diagnose

De diagnose van rectus femoris tendinopathie is doorgaans een klinische diagnose, gesteld op basis van een vraaggesprek en lichamelijk onderzoek zonder de noodzaak van aanvullend onderzoek. Fysiotherapeuten voeren vaak tests uit waarbij kracht wordt toegepast op de pees, wat pijnklachten kan veroorzaken. Indien nodig kan echografie worden gebruikt om kalkafzetting zichtbaar te maken en de kwaliteit van het peesweefsel te beoordelen.

Behandeling en herstel

De behandeling omvat training van de spier en pees, evenals omliggende spieren. Onderbelasting gaat vaak vooraf aan overbelasting, waarbij een goed opgebouwd trainingsprogramma de spier versterkt en overbelasting helpt voorkomen. Kracht- en rekoefeningen kunnen worden gebruikt voor training. Shockwave therapie kan overwogen worden als er kalkafzetting aanwezig is.