Fysio Fitness

Sporten onder begeleiding van onze professionals

Wilt u weer fitter worden?

Fitness bij Fysio Donders betekent trainen middels een passend en doelstelling gericht trainingsplan dat wordt opgesteld door een medische fitcoach met kennis van sport en training. Het trainingsplan wordt zelfstandig uitgevoerd in kleine groepen van maximaal 8 personen onder intensieve coaching en ondersteuning van de Fitcoach. Tijdens de trainingsperiode wordt de progressie elke 6 weken in kaart gebracht middels hertesten en een evaluatiemoment, zodat wij ten allen tijde de beste zorg kunnen leveren. Wij staan te popelen om je te ontvangen en samen aan de slag te gaan met het realiseren van jouw gewenste lichamelijke doelstellingen.

 

Wij bieden de volgende trainingsmogelijkheden

  • Doorgaan met trainen na het afronden van de fysiotherapeutische behandelingen.
  • Afslanken met sportieve ondersteuning in een medische omgeving.
  • Kracht en conditietraining in een medische omgeving.

Wat maakt ons anders dan het trainen in de sportschool?

  • Intensieve coaching en ondersteuning in kleine groepen van maximaal 8 personen. Je zult nooit alleen worden gelaten, wij zitten er altijd kort op voor het beste resultaat.
  • Trainen onder de expertise van een fitcoach met kennis van sport en training.
  • Geen standaardisatie in trainingsschema’s, maar een bij u passend en doelstelling gericht trainingsplan.
  • Elke 6 weken in kaart brengen van uw resultaten om uw progressie inzichtelijk te maken en indien nodig het trainingsplan tijdig aan te passen.
  • Trainen binnen de fysiotherapiepraktijk, zodat u in geval van opkomende klachten altijd snel een afspraak kunt maken bij een van onze fysiotherapeuten.
  • Altijd de mogelijkheid tot medisch advies van de Fitcoach.
  • Trainen in een kleinschalige omgeving.
  • Een stok achter de deur door de intensieve coaching en ondersteuning van onze Fitcoach.
  • Kwaliteit van trainen en resultaat behalen staat voorop, maar de gezelligheid daarbij wordt niet vergeten.
  • Geen inschrijfgeld en altijd gratis koffie en water.

 

Dag Van Tot
Maandag t/m vrijdag 08:30 uur

16:00 uur

12:30 uur

20:00 uur

Vrijdag 08:30 uur 12:30 uur
Zaterdag 08:30 uur 12:30 uur

Voor meer informatie kunt u een Gratis kennismakingsgesprek aanvragen

Een van onze fit coaches zal in een persoonlijk gesprek geheel vrijblijvend uitleggen wat wij eventueel voor u kunnen betekenen voor een langdurig gezonde leefstijl

Fysio Fitness in Arnhem

Kom langs en vraag naar de mogelijkheden

U bent van harte welkom om eerst de sfeer te proeven en te praten over de mogelijkheden. Wij willen u daar graag in helpen, neem contact met ons op.

Therapeuten


Joeri Kempkes

Fysiotherapeut, Fitcoach, Trainingsspecialist, Knie- en enkelspecialist
 Meer over Joeri Kempkes

Mijn naam is Joeri Kempkes en afgestudeerd als fysiotherapeut aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Voordat ik mijn studie fysiotherapie begon heb ik het CIOS in Arnhem gevolgd. Tijdens het CIOS heb ik mij onder andere gespecialiseerd in de fitnessbranche waarin ik 7 jaar werkzaam ben geweest, waarvan 3 jaar als personal trainer/coach. Mede hierdoor heb ik de afgelopen jaren een sterke passie en affiniteit ontwikkeld voor een gezonde levensstijl met training en voeding wat ik meedraag als fysiotherapeut. Sport gerelateerde klachten en andere klachten waarbij er getraind moet worden spreken mij dan ook erg aan. Mijn drive is altijd om te streven naar het beste en samen met u ga ik de uitdaging aan om u zo goed mogelijk te ondersteunen in het lichamelijk herstel. Mede door oorzaak gerichte handelingen, goede communicatie en concrete plannen hoop ik de doelstelling samen met u te bereiken. Bent u er klaar voor?

Tessa Bonne

Fitcoach
 Meer over Tessa Bonne

Mijn naam is Tessa Bonne en werkzaam bij Fysio Donders als fitcoach.