Kaakpijn en hoofdpijn door gespannen kaakspieren

Hoe kaakpijn en hoofdpijn samenhangen

Hoofdpijn heeft veel mogelijke oorzaken, maar gespannen kaakspieren worden vaak over het hoofd gezien. Stress, tandenknarsen of klemmen van de kaken zorgen ervoor dat de kaak constant onder spanning staat. Dit kan uitstralen naar de slapen, de nek en het hoofd. Het gevolg is een zeurende of drukkende hoofdpijn die dagelijks kan terugkeren.

Typische symptomen

Herkenbare klachten zijn pijn rondom het kaakgewricht, moeite met het openen van de mond en spanningshoofdpijn die voelt alsof er een strakke band om het hoofd zit. Vaak realiseren mensen zich pas laat dat de kaak hierbij een belangrijke rol speelt.

Hoe onze kaakfysiotherapeuten je helpen

Onze gespecialiseerde kaakfysiotherapeuten richten zich op het ontspannen van de kaakspieren en het verbeteren van de beweeglijkheid van het kaakgewricht. Met specifieke technieken en oefeningen verminderen we de spanning. In sommige gevallen passen wij dry needling toe om diepliggende spierknopen los te maken. Wanneer hoofdpijnklachten een grote rol spelen, betrekken we ook onze specialisten in hoofdpijnbehandelingen.

Wat je zelf kunt doen

Naast onze behandelingen helpt het om bewust ontspanningsoefeningen voor de kaak te doen. Ook het verminderen van stress en het gebruik van een nachtbitje via de tandarts kan klachten flink verlichten.

Waarom kiezen voor Fysio Donders

Bij Fysio Donders nemen we de tijd om de oorzaak van jouw klachten goed in kaart te brengen. Samen stellen we een behandelplan op dat niet alleen de pijn vermindert, maar ook voorkomt dat de klachten terugkomen.